Madhara mabaya ya kunywa siki ya apple cider kwenye tumbo tupu
Siki ya tufaa hutumika jikoni wakati wa kuandaa milo mingi kila siku, pamoja na hayo hutumika kutengeneza mchanganyiko wa nywele na ngozi, pia husaidia kupunguza uzito, kwani kuna faida nyingi mwilini na asidi. kwa kiasi kikubwa, lakini ina madhara fulani wakati inachukuliwa kwenye tumbo tupu bila dilution na maji.
Madhara mabaya ya kunywa siki ya apple cider kwenye tumbo tupu
Vidonda
Ina baadhi ya asidi zinazosababisha vidonda vya tumbo na baadhi ya maambukizi yakitumiwa kwa wingi, ambayo husababisha mmomonyoko wa utando wa tumbo na kusababisha baadhi ya matatizo kwenye duodenum na maumivu ya vidonda kwenye umio.
Upungufu wa potasiamu
Inapochukuliwa kwa wingi na kwa muda mrefu, husababisha kupungua kwa potasiamu katika damu, ambayo husababisha baadhi ya matatizo ya moyo, kuvimbiwa, udhaifu wa misuli, na hisia ya uchovu wa kudumu. potasiamu katika damu.
Uharibifu wa ngozi
Inapotumiwa kuondokana na acne kwenye ngozi, husababisha mashimo na matangazo ya kushoto mahali pa nafaka zilizokuwepo.
Kupungua uzito
Wanawake wengi wanaamini kwamba wakati wa kutumia siki ya apple cider husaidia kupunguza uzito kwa ufanisi, lakini baada ya masomo ya Kijapani ikawa wazi kuwa ina kiasi fulani na kwamba inasaidia kuondokana na kilo moja hadi mbili kwa watu wanaoichukua na maji.
Njia sahihi ya kuondoa uzito kupita kiasi ni kufanya mazoezi na kufuata mlo ambao una vipengele muhimu kwa mwili na kujiepusha na vyakula vyenye mafuta na mafuta kwa kiasi kikubwa.
