Chakula na kupoteza uzito
- Jumapili, Januari 19, 2020
Mazoezi bora ya kupoteza kilo 20 kwa wakati unaofaa
Anayeanza katika mfumo wa lishe na afya anaweza kuhisi kuchanganyikiwa na idadi kubwa ya mazoezi, ukiwa na tovuti ya Misri utajua ni mazoezi gani yamekusudiwa ...
- Jumapili, Januari 19, 2020
Wote unahitaji kujua kuhusu chakula cha Atkins na siri zake za kupoteza uzito
Wapo wasiojua diet ya Atkins ni ipi ya kufuata ili waweze kufikia uzito unaostahili.Ukiwa na tovuti ya Misri, utajua...
- Jumatano tarehe 15 Januari 2020
Je, ni chakula cha protini au chakula cha protini na hatua zake? Inashuka kiasi gani...
Ili kutofautisha lishe ya protini kutoka kwa mfumo mwingine wowote wa kupoteza uzito, ilienea haraka kati ya watu wenye afya, kwa hivyo unajua nini juu yake? Na umuhimu wake? Na mambo ambayo...
- Jumatano tarehe 15 Januari 2020
Vidokezo zaidi ya 20 vya kufuata lishe yenye afya kwa watu wazima na watoto
Fuata lishe bora ili uwe mtindo wa maisha, ikiwezekana kuwa na aina zote za vyakula vyenye lishe bora. Ukiwa na tovuti ya Misri...
- Jumatatu tarehe 13 Januari 2020
Zaidi ya njia 10 za kupoteza tumbo, mapaja na matako
Ukiwa na tovuti ya Wamisri, utajua kuhusu njia za haraka zaidi za kupoteza uzito ndani ya tumbo na matako, na pia kaza mapaja ili kuzuia cellulite, kwa hiyo tufuate.
- Jumamosi tarehe 11 Januari 2020
Zaidi ya mapishi 10 ya lishe yenye afya kupunguza kilo 20
Kuna wale ambao hawajui nini lishe bora ni kufuata katika maisha yao yote. Ukiwa na wavuti ya Wamisri, utajua njia hizi na muhimu zaidi kati yao, na vile vile ...
- Jumanne, Januari 7, 2020
Jifunze zaidi ya njia 5 za kupunguza tumbo ndani ya wiki...
Jifunze zaidi kuhusu njia za kupunguza uzito kwenye tumbo, kando, na matako, ikiwa ni pamoja na mazoezi, mapishi, na mimea ya kupunguza uzito na kupunguza uzito, na pia ujue ni nini...
- Jumamosi tarehe 23 Novemba 2019
Lishe bora zaidi ya maji kwa kupoteza uzito kilo 20 kwa 30 ...
Diet ya maji ni mojawapo ya mbinu bora na za hivi punde za kupunguza uzito.Jifunze sasa nasi jinsi ya kupunguza kilo 25 ndani ya siku 30 pekee.
- Jumamosi tarehe 23 Novemba 2019
Mapishi ya kupunguza uzito kwa rumen na matako kupoteza kilo 20 kwa mwezi
Jua habari zote kuhusu mapishi muhimu zaidi ya kupunguza mwili ndani ya siku 30 tu kwa kutumia lishe kwa kupunguza matako na kifua...
- Jumanne Aprili 2, 2019
Jifunze jinsi ya kuandaa chai ya kijani kwa ajili ya kupunguza uzito katika wiki
Inajulikana kuwa chai ya kijani hutumiwa kwa kupoteza uzito, lakini ni mapishi gani muhimu ambayo hufanya athari yake kwa mafuta kuwa ya juu sana ...